Descripción: Un balón de ejercicios, también conocido como pelota de ejercicio, pelota de fitness o fitball, es un dispositivo de entrenamiento versátil y eficaz utilizado en programas de acondicionamiento físico, fisioterapia y rehabilitación. Está diseñado para fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad, la estabilidad y la coordinación, así como para promover la postura adecuada.

Usos: Fortalecimiento del núcleo, mejora de la estabilidad y el equilibrio, ejercicios de fuerza, estiramiento y flexibilidad, entrenamiento cardiovascular, rehabilitación y fisioterapia, mejora de la postura, dolor de espalda, preparación para el parto.

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