Descripción: El Balón Bosu es un dispositivo de entrenamiento que consiste en una semiesfera de goma o plástico rígido, generalmente con una base plana y antideslizante en la parte inferior. El término "Bosu" proviene de las palabras "ambos lados utilizados" ("both sides utilized" en inglés), lo que se refiere a la versatilidad de este equipo, ya que se puede usar tanto con la parte plana hacia arriba como con la parte redonda hacia arriba.

Usos: Entrenamiento de equilibrio y estabilidad, fortalecimiento del núcleo, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, rehabilitación, ejercicios de flexibilidad, acondicionamiento cardiovascular, mejora de la postura.

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